경기북부 문화계와 함께하는 경기북부특별자치도 토론회 개최
○ 17일 경기북부 문화공동체 발족식 행사와 연계, 경기북부특별자치도 토론회 개최
- 경기북부 문화계 대상, 경기북부특별자치도 추진에 대한 공감대 확산 노력
○ 뮤지컬 배우 박해미, 백만유튜버 짧지식...
‘2024 경기국제웹툰페어’ 방문객 역대 최다 3만명 기록
○ 10월 17일~20일 4일간 고양 킨텍스에서 진행
- 인기 웹소설 원작 ‘이 세계 착각 헌터’, ‘남주와 파혼하겠습니다’ 신작 웹툰 발표
- CES 2024 혁신상 수상 (주)크림...
경기도와 대학 인권센터 ‘스토킹·교제폭력’ 공동대응 나섰다
경기도젠더폭력통합대응단, 대학가 스토킹․교제폭력 대응 위해 대학 인권센터 현장 간담회 진행 중…지속가능한 공동대응 방안 마련 계획
경기도젠더폭력통합대응단이 경기도내 대학 인권센터들과 함께 스토킹․교제폭력 대응에 나선다. 대응단은 대학에서도 지속적으로...
필라테스 미학 공식홈페이지 (온라인구매 안내)
https://pilatesmihak.imweb.me
구리 수택동 교문동의
단연 명실상부한 필라테스 미학
구리 수택동 교문동을 아우르고 있는 필라테스 미학입니다.
수택 3동 행정복지센터가 있는 학원가 한가운데에 우뚝 자리잡고 있습니다.
정통 필라테스를 추구하며, 실력있는...
경기도, “폭염에 지친 여러분, 산림치유 프로그램 참여하세요”
경기도, 가평 잣향기푸른숲, 포천 하늘아래치유의숲, 양평 용문산치유의숲, 동두 천치유의숲 등 4곳에는 운영하는 여름철 산림치유 프로그램 운영 안내
-숲속 명상, 건강 산책 등 자연 기반 힐링...
‘한강’ 노벨문학상 수상에 독서 열풍… 6천 명 이상 ‘경기 다독다독 축제’ 찾아 독서 나들이...
○ 10월 12일 안성맞춤랜드에서 ‘제9회 경기 다독다독’ 열려
- 노벨문학상 수상 기념 ‘한강’ 작가 특별 전시 코너 마련
○ 10월 20일 양주시, 29일 광주시,...
올 가을 도민과 함께한 주말, 경기도야외도서관 독서문화 페스타 성황리 종료
경기도청 북부청사 내 경기평화광장에서 지난 9월 20일부터 10월 26일까지 진행된 ‘경기도 야외도서관 독서문화 페스타’가 8,264명이 방문한 가운데 막을 내렸다.
이번 페스타는 야외도서관 공간을 제공하는 ‘책...
경기도-신세계백화점, 의정부에서 업사이클 팝업스토어 개최
환경의 날을 기념하여 도민에게 자원순환의 가치 알리고, 기업에 판로 제공
약 3만명이 방문하여 성황리에 마무리, 지속가능한 자원순환 기반 강화에 기여
경기도는 지난 6월 5일부터 8일까지 의정부...
‘문화사계 ‘여름’ 경기바다 드론 페스티벌’에 6만 5천명 방문
○ 경기도 안산 방아머리 해변에서 문화사계 ‘여름’ 경기바다 드론 페스티벌 운영
- 사흘간 약 6만 5천여 명 방문, 행사기간 9시 마다 1,600대 드론쇼 펼쳐져
○ 문화사계...
김동연, 화성행궁 유여택서 콕스 유타주지사와 자매결연 액션플랜 사인…협력단계 격상
- 정조 숨결 깃든 곳서 김동연-콕스 주지사 경제-스포츠-교육 등 실행계획 사인
- 김동연 지사 “첨단제조업, 생명과학, 항공우주, IT 등에서
양 지역 경제 성장의 새로운 기회 창출”
-...
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기초대사량이 높아지는 운동 원리
단기 감량이 아닌 지속 가능한 몸 관리를 중요하게 생각합니다. 다이어트를 반복해도 체중이 쉽게 줄지 않거나 조금만 쉬어도 다시 늘어난다면 ‘기초대사량’을 점검할 필요가 있습니다.
기초대사량은 가만히...
초보자도 꾸준히 운동하는 환경 만드는 법
특히 초보자분들이 운동을 쉽게 포기하지 않도록 안정적인 루틴을 만드는 데 큰 도움을 드리고 있습니다. 운동을 처음 시작할 때 가장 어려운 점은 ‘꾸준함을 유지하는 것’입니다.
혼자...
체중보다 바디라인이 먼저 바뀌는 이유
안녕하세요 인창동필라테스 미학입니다.
저희 센터는 구리 인창동을 비롯해 수택동, 교문동, 토평동 등에서 많은 분들이 찾아주시는 기구필라테스 전문 센터입니다.
체형 교정, 다이어트, 재활, 바디라인 관리를 목표로 체계적인...
골반 비대칭의 원인과 해결 과정
안녕하세요 구리체형교정 필라테스 미학입니다.
저희는 구리, 수택동, 인창동, 교문동, 토평동 인근 주민분들이 가장 많이 찾는 기구필라테스
전문 센터로, 체형 교정과 재활, 다이어트 프로그램을 맞춤으로 제공하고 있습니다.
많은...
필라테스미학과 함께 해낸 갱년기 극복
전문적으로 가르치는 곳
엄마가 몇 년 전부터 갱년기로 우울해하셔서
호르몬에 좋다는 영양제도 챙겨드려 보고
매일 같이 산책하면서 기분 전환을 해드리기 위해 노력 중이에요.
꾸준하게 관리를 한 덕분에 초반보다는...
요요 없이 건강하게 관리하는 방법
안녕하세요 수택동다이어트 필라테스 미학입니다.
저희는 구리 수택동, 인창동, 교문동, 토평동 인근에서 체형 교정과 다이어트, 재활 운동까지 전문적으로 지도하는 기구필라테스 센터입니다.
다이어트를 시작할 때 많은 분들이 체중계의...