민생회복 소비쿠폰 2차신청
▷ 기간: 9.22(월) ~ 10.31(금)
⁕ 9.26(금)까지 출생년도 끝자리 기준 요일제 적용:
(월) 1,6 (화) 2,7 (수) 3,8 (목) 4,9 (금) 5,0
▷ 지급: 1인당 10만원(국민의 90%)
▷...
경기도, 추석 연휴 특별교통대책 추진. ‘안전하고 편리한 교통환경’ 조성
경기도, 10월 2일부터 10월 12일까지 11일간 특별교통대책기간 지정·운영
대중교통 수송력 확대, 교통안전 강화, 원활한 교통소통 유도하여 편리하고 안전한 교통체계 구축 및 교통편의 증진 도모
- 시외버스...
“더위에 지쳤다면 숲에서 힐링하세요.” 경기도, 산림치유 프로그램 인기리에 운영
경기도내 주요 국·공유림과 산림치유센터 등에서 숲속 명상, 산책 등 프로그램 운영
최근 많은 사람들이 건강에 대한 관심이 증가함에 따라 삶의 질 향상을 위해 다양한 노력을...
경기도, “폭염에 지친 여러분, 산림치유 프로그램 참여하세요”
경기도, 가평 잣향기푸른숲, 포천 하늘아래치유의숲, 양평 용문산치유의숲, 동두 천치유의숲 등 4곳에는 운영하는 여름철 산림치유 프로그램 운영 안내
-숲속 명상, 건강 산책 등 자연 기반 힐링...
5일부터 의왕시 초평동 일대 ‘똑버스’ 2대 운행 개시
6월 5일부터 의왕시 초평동·왕송호수공원·의왕역 일대 똑버스 2대 운행 개시
의왕시 포함 경기도 내 17시 지자체, 233대 똑버스 운행
경기도와 경기교통공사는 6월 5일부터 의왕시 초평동 일대에 경기도형...
경기도, 수해상습지 남양주 용정천 0.96km 구간 공사 완료
<시공전>
<시공후>
5.27.(화) 남양주 용정천 수해상습지 개선사업 0.96km 구간 준공 완료
- 157억원을 투입해 통수단면적 확보로 집중호우 대비 홍수피해 방지 및 예방능력 향상
- 하천개수 L=0.96km 구간 축제...
경기도, 여름철 풍수해 대비 반지하주택 및 지하차도 대피·통제 훈련 실시
○ 5월 20일, 여름철 극한호우 대비 성남시 ‘반지하주택’ 우선대피 대상자 주민 대피 및 평택시 세교 ‘지하차도’ 사전 통제 현장 훈련 실시
○ 도-시·군-경찰 등 유관기관...
음식 ‘여기’에 담아 먹는 사람, 심장 빨리 망가진다
플라스틱 용기에 담긴 음식을 먹으면 울혈성 심부전 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.
울혈성 심부전은 여러 원인으로 인해 심장이 신체 조직이나 기관에서 필요한 혈액을 공급할 수...
경기도, 한파특보 확대에 3일 오후 1시부터 비상1단계 가동
○ 3일 13시부터 재난안전대책본부 1단계 가동, 6개 반 13개 부서 합동 근무
- 급격한 기온 하강에 따라 특보 확대 발표. 비상체계 돌입
3일 오전 한파특보가 도...
개물림 사고·치료 이력 있어도 보장…무한 확장하는 ‘펫 보험’
3년 내 반려동물 국내시장 규모가 15조원까지 커질 것으로 예상되면서, 금융권이 반려가구를 위한 ‘펫코노미’(펫+경제) 상품 개발을 확대하고 있다. ‘개 물림’ 사고를 보장하는 보험 특약 상품을...
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기초대사량이 높아지는 운동 원리
단기 감량이 아닌 지속 가능한 몸 관리를 중요하게 생각합니다. 다이어트를 반복해도 체중이 쉽게 줄지 않거나 조금만 쉬어도 다시 늘어난다면 ‘기초대사량’을 점검할 필요가 있습니다.
기초대사량은 가만히...
초보자도 꾸준히 운동하는 환경 만드는 법
특히 초보자분들이 운동을 쉽게 포기하지 않도록 안정적인 루틴을 만드는 데 큰 도움을 드리고 있습니다. 운동을 처음 시작할 때 가장 어려운 점은 ‘꾸준함을 유지하는 것’입니다.
혼자...
체중보다 바디라인이 먼저 바뀌는 이유
안녕하세요 인창동필라테스 미학입니다.
저희 센터는 구리 인창동을 비롯해 수택동, 교문동, 토평동 등에서 많은 분들이 찾아주시는 기구필라테스 전문 센터입니다.
체형 교정, 다이어트, 재활, 바디라인 관리를 목표로 체계적인...
골반 비대칭의 원인과 해결 과정
안녕하세요 구리체형교정 필라테스 미학입니다.
저희는 구리, 수택동, 인창동, 교문동, 토평동 인근 주민분들이 가장 많이 찾는 기구필라테스
전문 센터로, 체형 교정과 재활, 다이어트 프로그램을 맞춤으로 제공하고 있습니다.
많은...
필라테스미학과 함께 해낸 갱년기 극복
전문적으로 가르치는 곳
엄마가 몇 년 전부터 갱년기로 우울해하셔서
호르몬에 좋다는 영양제도 챙겨드려 보고
매일 같이 산책하면서 기분 전환을 해드리기 위해 노력 중이에요.
꾸준하게 관리를 한 덕분에 초반보다는...
요요 없이 건강하게 관리하는 방법
안녕하세요 수택동다이어트 필라테스 미학입니다.
저희는 구리 수택동, 인창동, 교문동, 토평동 인근에서 체형 교정과 다이어트, 재활 운동까지 전문적으로 지도하는 기구필라테스 센터입니다.
다이어트를 시작할 때 많은 분들이 체중계의...