필라테스 미학은 구리, 인창동, 교문동, 토평동 인근에서 기구필라테스를 찾는 분들이 꾸준히 방문하는
전문 필라테스 센터입니다.
수택동필라테스를 찾는 분들 중 가장 많은 고민은 체형 교정과 다이어트, 그리고 꾸준히 운동할 수 있는 환경입니다.
필라테스 미학은 이 세 가지를 모두 충족할 수 있도록 프로그램과 수업 환경을 체계적으로 운영하고 있습니다.
센터 내부에는 리포머, 캐딜락, 체어, 바렐 등 전문 기구가 모두 구비되어 있으며 기구별 특성을 살린
다양한 수업이 가능합니다. 단순한 매트 운동이 아닌 기구필라테스 중심 수업으로 보다 빠르고 안정적인 체형 변화를 돕고 있습니다.
필라테스 미학은 소수정예 그룹수업을 기본으로 합니다.
수업 인원을 제한해 강사가 회원 한 분 한 분의 자세와 움직임을 세밀하게 확인합니다.
초보자도 부담 없이 시작할 수 있고 운동 경험이 적은 분들도 안전하게 참여할 수 있습니다.
수택동필라테스를 처음 시작하는 회원분들을 위해 수업 전 간단한 체형 체크를 진행합니다.
골반 정렬, 어깨 높이, 척추 라인 등을 확인한 후 개인 상태에 맞는 수업 방향을 안내합니다.
이 과정 덕분에 운동 효과와 만족도가 높습니다.
다이어트 목적의 회원분들께는 체중 감량보다 바디라인과 근육 밸런스를 중심으로 한 프로그램을 제안합니다.
필라테스는 기초대사량을 유지·향상시키는 운동 구조를 가지고 있어 요요 걱정 없이 건강한 관리가 가능합니다.
수택동필라테스 미학의 강사진은 체형교정, 재활 해부학,운동 손상 관리 등 전문 과정을 이수한 경력 강사들로 구성되어 있습니다. 정확한 큐잉과 섬세한 지도 덕분에 회원분들의 신뢰도가 높고 재등록 비율도 높은 편입니다.
또한 센터 전반의 분위기는 처음 방문하는 분들도 편안함을 느낄 수 있도록 깔끔하고 정돈된 환경을유지하고 있습니다.
운동에만 집중할 수 있는 쾌적한 공간이 꾸준한 방문으로 이어집니다.
수택동필라테스, 체형 교정,다이어트를 함께 고민하고 계시다면 필라테스 미학에서
직접 경험해 보시길 권해드립니다.
경기 구리시 이문안로 71, 대호빌딩 나동 2층
☎ 031-533-9192
