토요일, 6월 6, 2026

기구필라테스, 체형 불균형 교정이 필요한 이유

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안녕하세요 수택동기구필라테스 필라테스 미학입니다. 저희 센터는 구리 수택동, 인창동, 교문동, 고읍동 주민분들이 편리하게 이용할 수 있는 기구필라테스 전문 센터로 체형 교정과 다이어트, 재활 운동까지...

“추석 연휴 집단 식중독 주의하세요” 도, 이어지는 늦더위에 세균성 식중독 발생 주의 당부

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○ 도내 최근 3년간 집단 식중독 발생 현황 분석    - 살모넬라 등 세균성은 여름·가을, 노로바이러스 등 바이러스성은 겨울·봄에 주로 발생 - 많은 사람이 모이는 음식점,...

폭염 대처 일일 상황보고(6.18.)

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폭염 대처 일일 상황보고(6.18.)    

경기도, 장애인 구강진료 전달체계 정립 세미나 개최

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   도내 장애인 구강진료 기관이 한자리에서 장애인 구강건강수준 향상 및 치과진 료 접근성 향상을 위해 지속적 노력 다짐   경기도는 제79회 구강보건의 날(6월 9일)을 기념해 10일 경기권역장애인구강진료센터...

경기도, 24시간 소아응급 책임의료기관 신설 등 소아진료기관 13곳 확충

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소아응급 책임의료기관 지정으로 24시간 중증 소아응급 진료 체계 구축 - 경기도 4개 권역별 1개소 달빛어린이병원 및 취약지 소아 야간·휴일 진료기관 확대지정 및 지원으로 경증소아환자 지역 내 소아...

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아기 고양이는 사랑이다냐옹

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이 세상의 새끼는 다 이쁩니다. 하지만, 아기 고양이는 왜이케 귀엽고 이쁜지요? 작은 솜뭉치들, 까딱 발에 치여 잘못 밝아버릴까봐 안쓰러워요 ^^ 고양이는 독립적인 성향이 더욱 매력적으로 인간을 사로잡고...

보리굴비

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      꼬득꼬득 잘 말려진 생선. 살집이 두툼하여, 발라먹을 것도 많고 꼬릿하면서도 고소하고 감칠맛 나는 쫀득쫀득 보리굴비 과거 냉장고가 없던 시절, 생선을 장기 보관하기 위해 우리 선조들이 고안된...

Mars and The queen of flowers, the rose. 1

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꽃의 여왕, 장미 눈을 뗄 수 없는 치명적인 장미. 바야흐로 5월은, 장미가 꽃을 피운다. 장미가 가장 아름답게 만개하는 시기로 전국의 수많은 공원과 수목원에서 장미로 수 놓은...

운동을 통해 달라지는 집중력

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집중력은 단순히 의지의 문제로만 생각되기 쉽지만, 실제로는 몸의 상태와 깊이 연결되어 있습니다.오랜 시간 앉아 있는 생활이나 반복된 피로는 집중을 유지하는 데 방해가 될 수...

힘이 필요할 땐, 장어!

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      내게 힘을 줘요 파워짱, 장어짱! 미끌미끌, 힘찬 장어는 특히 5월 ~ 6월이 제철이에요! 그래서 여름의 보양식이죠. 단백질과 지방이 풍부해서 체력보충으로 짱이에요! 비타민A+E가 풍부해서 피부탄력에도 최고에요! 장어는 불포화지방산이라 혈관 건강에도...

둥글둥글 수박

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묵직하게 둥글둥글해 초록껍떼기 속 살은 빠알간 과육살을 보기만 해도 군침이 돌고 보는 것만으로도 수분이 충전되는 것 같아요! 요새는 하우스 수박으로 한 여름이 아니여도 당도높고 맛 좋은...